ATK-Selbstverteidigung
                 
direkt und effektiv

 

23.11.2019  Auftritt Messe Familie und Heim

Am Samstag waren wir zu einer Vorführung auf der Messe Familie und Heim eingeladen. Gerne kamen wir der Aufforderung nach und zeigten einen kleinen Ausschnitt aus unserem Programm. Fallschule, Selbstverteidigung aus dem Gelbgurt , Fortgeschrittene und zum Schluss eine Kata.

Uns hat es Spaß gemacht und den Zuschauern hat es gefallen.



09.11.2019  regioSeminar in Ulm

Nach über 30 Jahren fand nun endlich wieder ein Seminar in Ulm(fast Ulm) statt. Norbert Schroth hatte eingeladen und knapp 30 Sportler, aus fast allen Schulen im Süden, folgten seinem  Ruf. Die Seminarleiter Steffan Schroth (1. Dan ATK-SV) und Iris Kappler (4. Dan ATK-SV) legten dann auch gleich los und brachten die Teilnehmer zum schwitzen, lachen und manch einen an seine Grenzen.

Auch das leibliche Wohl kam nicht zu kurz und so waren sich am Schluss alle einig: Der nächste Lehrgang wird nicht erst in 3o Jahren stattfinden.


15.10.2019  Freundschaftstraining in Uhingen

Am Dienstag, 15.10.2019, fand in Uhingen das erste Freundschaftstraining 2019 statt. Als Referentin hat Andreas Unterthiner Iris Kappler, 4. Dan Anti-Terror-Kampf (ATK) gewinnen können. Iris hat ihren Abteilungsleiter Günther Kolb und ihren Partner Chris Walter mitgebracht. Nach einen kurzen Aufwärmtraining ging es gleich in die ersten Techniken des ATK. Thema war "POSITIVE BRUTALITÄT". Im Verlauf des Trainings zeigte Iris eindrucksvoll, wie sich Frau gegen größere, schwerere und kräftigere Gegner eindrucksvoll zur Wehr setzen kann. Zum Abschluss des Trainings wurde es nochmal stressig. Mit gymnastischen Grundübungen und schnellen Schlagintervallen und einer zuvor im Training geübten Technik wurde man motiviert eine Selbstverteidiungstechnik unter Stress auszuführen.
Nach einem tosenden Beifall für Iris und ihr Team überreichte Andreas Unterthiner Iris noch ein kleines Gastgeschenk. Auf die Frage, ob Iris nächstes Jahr nochmal zu einem Freundschaftstraining kommen soll, hörte man von allen Seiten ein klares deutliches JA.In der Vereinsgaststätte wurde der Abend bei einem kühlen Getränk beendet. (Text Kopie http://ma-r-s.de/)
Film auf youtube

05./06. Oktober Survival in Neuhausen

Es war unser 3. Survival. 5 Trainer, 21 Teilnehmer und Regen. Getreu dem Motto: Bei schönem Wetter kann jeder, ließen wir uns die gute Laune nicht verderben. Ob beim Schmieden, Schätzen, Karte/Kompass, Wassergewinnung oder Selbstverteidigung im Gelände: Die Referenten und Teilnehmer waren hoch motiviert und hatten viel Spaß.

So ging denn keiner nach Hause ohne was gelernt zu haben. Übrigens – für alle die nicht dabei waren: Was ein nackter Mann mit der Wasser-gewinnung zu tun hat, wissen nur die Teilnehmer. Bei denen wir uns vielmals für Ihre gute Laune und Stimmung bedanken möchten. Wir freuen uns schon auf das nächste mal. Bilder1 Bilder2

 23. September Grüngurtprüfung Marco

Am Montag, 23/09/2019, stellte sich Marco Andelfinger mit seinem Partner Fabian Kaiser von der ATK-Schule Leinfelden der Grüngurtprüfung im ATK.Marco war sehr gut vorbereitet und absolvierte die Grüngurtprüfung sehr dynamisch.Vor kritischen Prüfern/-in, namentlich Iris Kappler, Christian Walter und Marcus Mejerski zeigte Marco sehr gute Gurttechniken sowie die erforderlichen Zusatzleistungen wie freie Techniken und freie Fallschule. Auch der Bruchtest wurde erfolgreich durchgeführt.Nach dem obligatorischen Theorietest konnte dann Marco sich den Grüngurt, welcher von Iris Kappler, 4. DAN-ATK,  ausgehändigt wurde, mit Stolz umbinden.


22. Juli Braungurt Prüfung Marcus

Es war mal wieder heiß im Dojo. Heute war es aber nicht nur das Wetter, auch Marcus und sein Partner Mike waren heiß auf die lang ersehnte Prüfung.

Braungurt - der höchste Schülergrad, fast ein kleiner Dan. Marcus, hoch kon-zentriert, traf auf einen perfekten Partner.  ATK-SV, Judo, Karate, JiuJitsu, Stock- und Messertechniken wurden perfekt gezeigt. Auch der obligatorische Bruchtest wurde gekonnt erledigt.

Nach knapp einer Stunde war es dann geschafft. Herzlichen Glückwunsch und weiter so.

01. Juli Grüngurtprüfung Dana

Auch kapp 30 Grad Celsius konnten Dana Klein nicht bremsen. Mit Ihrer Partnerin Iris Kappler zeigte sie keine Schwächen und überzeugte die Prüfer mit einer klasse Prüfung in Theorie und Praxis. Auch der Bruchtest stellte keine Probleme für sie dar.

So wurde Ihr dann der Grüngurt von den überzeugten Prüfern über-reicht. Weiter so.

06. Mai JiuJitsu Training mit Andreas Unterthiner

Am Montag war es wieder soweit: Sondertraining mit Andreas, Großmeister im Sambo und JiuJitsu! Diesmal stand nicht Sambo, sondern JiuJitsu auf dem Programm, speziell Hebeltechniken.

Es war wieder eine Freude mit Ihm und seinen Partnern zu trainieren. Geduldig und präzise zeigte er uns die Feinheiten der Hebeltechniken. So waren sich dann alle Teilnehmer am Ende einig: Es hat Spaß gemacht und wir haben viel gelernt.

Vielen Dank an Andreas und sein Team!

Einen kleinen Film hierzu gibt es auf youtube ;-)



März Selbstverteidigungskurse für Lehrkräfte

IKR Leinfelden

Insgesamt 3 mal trafen sich unsere Trainer mit den Lehrern. Die Themen und Aufgaben waren vielfältig. Wie verhalte ich mich bei Belästigung, wie trete ich sicher auf? Was kann ich tun wenn ich körperlich angegriffen werde, im Stand und am Boden? Alle Teilnehmer waren voll bei der Sache und am Ende haben alle etwas dazugelernt.

Hier gibt es viele Bilder




IKG Leinfelden

Dass es an einem Pädagogischen Tag nicht unbedingt ruhig zugehen muss, zeigten die 12 Teilnehmer an unserer Selbstverteidiungseinheit eindrucks-voll.  Laute Stimmen und auch Gelächter drangen durch die Aula des IKG, denn nach einem kurzen Aufwärmen ging es zu Sache: Pöbeln, Fassen, und Würgen. Die Zeit verging wie im Fluge und am Ende waren sich alle einig, es war lehrreich, spannend und wie man sieht: Es hat Spaß gemacht.




16./17. März  back to the roots

Wenn die Sportler aus Wien, Berlin, Baiersbronn, Augsburg, München, Ulm, Wolfschlugen und Leinfelden alljährlich zusammenkommen, ist es wieder soweit: back to the roots. Zum 13. mal in Folge führte unser Fachwart Andreas Schopper den Lehrgang erfolgreich durch. Vieles war bekannt und einiges neu. So waren dann am Ende alle zufrieden.


18. Februar Boxen

Jab, Punch, Gerade - Thorsten war in seinem Element und zeigte und die Viel-fältigkeit dieser Sportart. Wie jede Sportart erfordet auch das Boxen ein hartes Training. Zum Schluss folgte ein kleines Sparring und das zeigte uns sehr einfach - nie mit einem Boxer anlegen.







 

 28. Januar  Messertechniken mit OJ

Alle Jahre wieder zeigt uns OJ, was mit dem Messer nicht ohne Verletzungen funktioniert. Es war wieder lehrreich und verschaffte uns neue, bisher nicht bedachte Eindrücke.